Se realizan fricciones profundas y uniformes con toda la palma de la mano y los dedos juntos sobre la piel del paciente. Mediante presiones deslizantes rápidas, se trata de llegar al tejido muscular sin llegar a producir sensación de dolor al paciente. Es un medio reconocido universalmente para contrarrestar la fatiga y se utiliza con gran efectividad en la recuperación por sobrecarga en el entrenamiento o en la competencia (solo para personas profesionales).